五十肩・四十肩

先生は、柔道整復師の国家資格をお持ちで、大学のサッカー部のトレーナーも務めておられ、実力・お人柄ともに兼ね備えられた信頼できる方です

私は整体院 care labの松山尚史院長に、約1年程前からパーソナル・トレーニングのご指導を受けております。先生は、柔道整復師の国家資格をお持ちで、大学のサッカー部のトレーナーも務めておられ、実力・お人柄ともに兼ね備えられた信頼できる方です。
私は、ピアノ演奏に関わる仕事をしています。以前より、演奏する時の姿勢や体の使い方、そして、それを音楽的な表現に結びつける方法を模索しております。加えて、持病の腰椎すべり症に由来する腰痛や、長時間座っての練習による足痛にも悩んでいます。
また、ピアノ演奏に関することだけでなく、今後年齢を重ねていく事を考え、自身の体を自身で維持する力をつけておきたいと思っています。そのためには、「自己流ではなく、正しく効率の良い方法を教えていただき、それを実践する」ことが必要と考えます。
これまで上手に使えていなかった体の修正は簡単なことではありません。また、それを自分1人で行うことは至難の技です。松山先生にパーソナル・トレーニングでご指導いただき、お陰さまで日常生活もピアノ演奏も向上できているように感じます。最近行った演奏会では、多くの聴衆の方から「音も姿勢も以前と違う(良い意味で)」と言っていただくことができました。第三者にもトレーニングの効果が分かるのだということに、嬉しい驚きを禁じ得ません。
先生は、毎回のレッスンで、その時々の私のコンディションを見ながら、必要なメニューを提案してくださいます。そして、トレーニングの最後にリラクゼーションも加えて下さり、帰り道は、体も気持ちも軽やかになるのが素晴らしいです。
レッスン内容は、1年前から比べると少しずつ難易度が高くなり、一層やりがいを感じています。そして、今後も継続していくことが大切だと思っています。
松山先生は、大変ご親切に、納得のいくご指導をしてくださいます。私の知人にも整体院care labを紹介いたしましたら、「明らかに体の使い方が変わり、辛かった部分が楽になってきている」と、大変喜んで通っていらっしゃいます。
お身体の不調をお持ちの方や、日常生活をより快適に過ごされたい方に、「整体院 care lab 松山尚史先生」を是非ご紹介したいです。

長年抱えていた辛い辛い腰痛が、かなり軽減され、とても楽になりました。 よく繰り返していたギックリ腰も、全くならずに済んでいます

腰を専門に診てもらえる整体をネットで探していて、初回お試しがあったので、どんなものかと行ってみたら、問診と施術で2時間掛けて丁寧に対応してもらえてビックリしました。 腰痛等、長年の経過を全て聞いてくれて、アドバイスしてくれた松山先生を信じてみようと思いました。
全て終了して、お会計を忘れてしまう先生のユニークな所も分かり、また行きたいと思いました。 毎回、自分に合うストレッチを教えて下さり、できる時に無理なくやるストレッチ、痛みが出た時のストレッチも続けていたら、長年抱えていた辛い辛い腰痛が、かなり軽減され、とても楽になりました。
よく繰り返していたギックリ腰も、全くならずに済んでいます。 あと、気付くと、ずっとあった足の痺れまで改善していました。 先生の施術を受けると体が軽くなります。 このまま落ち着いて過ごせるよう、これからも先生に治療してもらいたいです。 治療中の世間話も楽しいです。 先生、今後とも、よろしくお願いします。

腰の痛みと反り腰も改善されて、毎日が楽になりました

以前から腰の痛みと、腰が反っていることも気になっていて、スポーツをするときに痛みを感じていましたが、痛みも改善して、反り腰も改善されて毎日が楽になりました。
時間をかけて丁寧に状態を見てもらえて、しっかり治るまで治療してくれます。行くまでは少し不安でしたが、安心してお任せする事が出来ました。
反り腰が気になっていて、腰に痛みもある方や、気になっているけど、どう治していいかわからない方は、スポーツをしていて腰の痛みを感じている方は、ぜひ行ってもらえるといいです。

患部に直接手を加えるだけではなく、身体全体のバランスを調整して、痛みの原因を根本的に改善してくれました

友人からの紹介でこちらの整体院に通い始めました。施術内容としては、患部に直接手を加えるだけではなく、身体全体のバランスを調整して、痛みの原因を根本的に改善するようなものが多かったです。
身体の使い方や構造についても詳しく教えてくださります。瞬発的な回復効果ももちろんですが、通って行くうちに身体の調子がどんどん良くなっていく感覚がありました。怪我の多い方や慢性的な痛みに悩んでいる方におすすめだと思います。

腰が痛くてどこに行っていいかわからない方は、一度相談に行ってみてもらいたいです

運動中に腰が痛くなり来院しました。来る前は同じ態勢をとることが難しかったのが帰るときには、楽に座ることも立つことも出来るようになりました。
どうすると痛みが出るのか細かく話を聞いてくれます。話をしているうちに安心して、施術を受けることが出来ました。
腰が痛くてどこに行っていいかわからない方は、一度相談に行ってみてもらいたいです。

歩いていて股関節の痛みが出なくなり、毎日がとても楽になりました

長時間歩いた時の足の裏と股関節の痛み、肩凝りが、日頃から気になっていました。
回数を重ねるごとに身体の調子が良くなっていきました。ウォーキングと声楽をやっていますが、気になっていた部分が改善されて、運動の成果が体感できています。院はシンプルで落ち着いた空間です。
改善点の説明も丁寧で分かりやすく、私にあったレベルで運動を提案してもらい、継続できています。鏡を見たときの姿勢が変わってきました。何より、歩いていて股関節の痛みが出なくなり、毎日がとても楽になりました。

寝起きの身体の硬さがなくなり、スッキリと朝を迎えられるようになりました

日々の全身の疲労感、筋肉の張りがありました。筋肉の張りがなくなり、仕事後の倦怠感が改善されました。
マンションの一室ではありますがアットホームな感じがあり、1人で伺っても安心して施術を受けられました。
初回訪問から4回ほど通っていますが、寝起きの身体の硬さがなくなり、スッキリと朝を迎えられるようになりました。

整体院へ行くことに不安な気持ちがある人は多いと思ますが、いってよかったと思っているので、一度行ってみてもらいたいです

行く前は膝が痛くて階段で体重をかけるのが辛かったですが、帰ってからの階段は楽に昇り降りが出来ました。白色と水色が基調の室内で、入る前までは少し不安な気持ちもありましたが、とても落ち着いた雰囲気でした。
整体院は多く見かけますが、行くことに不安な気持ちがある人は多いと思ますが、いってよかったと思っているので、一度行ってみてもらいたいです。

アットホームで気軽に行きやすいと思えたので、またお願いしたいです

寝違えってしまったようで、朝起きたら首に痛みがあったため、通院しました。施術してもらうと痛みが改善して、行って良かったと思いました。
院内もアットホームで気軽に行きやすいと思えたので、またお願いしたいです。丁寧に話を聞いてくれました。何か体に痛みや不調がある方は気軽に行ってみてほしいです。

今は毎週通うのが楽しみです

これまで整体やマッサージ、病院にも行きましたが、なかなか体の痛みがとれませんでした。
しかし、松山先生のところへ通い始めてからは何が原因で痛くなり、どうしたらその痛みがとれるのか詳しく説明してくださいました。今は毎週通うのが楽しみです。

松山さんのマッサージを一度受けただけでかなり改善されました！

首の痛み、肩凝り、腰痛などの凝りや痛みに悩まされていましたが松山さんのマッサージを一度受けただけでかなり改善されました！ きちんと痛みの原因を追求してくれて、アプローチの仕方も的確です。毎回、自宅でできるストレッチ等も教えてくれます。
それから、私はいつもマッサージに加えてダイエットケアも受けています。施術後は、足が一回り細くなるのでとても気持ちが良いです。 これからも通い続けたいと思います。 学生の頃からお世話になっていますが、これからもよろしくお願いします！

月2回の施術で今では、痛みも随分なくなり、普段の生活がほんとに楽になりました

椎間板ヘルニアと診断されて、整形外科に通ったが、痛みはなくならず、ネットでcare labの先生と出会い、4ヶ月が経ちました。月2回の施術で今では、痛みも随分なくなり、普段の生活がほんとに楽になりました。
先生は、無理なことは言わず、丁寧に説明してもらえるし、毎回痛みを改善してくれます。 痛みを抱えてる方に、整体院 care lab 松山尚史先生を是非ご紹介したいです。

整体を真剣に研究している様子でした🐭🏄

🏄真面目そうな好青年で、整体を真剣に研究している様子でした🐭🏄

全身の機能が繋がっていることを教えていただき、改善点が明白になりこれから良い方向へと進んでいきそうです

足首を怪我してしばらく痛みが取れなかったので来院しましたが、問題は足首ではなく上半身や骨盤にありました。
ここに来て、全身の機能が繋がっていることを教えていただき、改善点が明白になりこれから良い方向へと進んでいきそうです。 ありがとうございました。

素晴らしい整体を受けることができます

平素よりお世話になっております。 松山さんの素晴らしい整体を受けることができます。腰痛だけでなく、首肩の痛みも取り除いてくれてます。